 tvb now,tvbnow,bttvb# F5 d" [' k r+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c* G+ o' t. [. o; K
材料
/ _! g& x% C& ?2 D# `' ]3 Ctvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 450克、乾葱 2粒
# U( g, ]7 w7 u' i$ @5.39.217.76/ w2 l3 x, U$ s
醃料
0 V# B) E/ ~2 {6 U# K1 S, t/ ^公仔箱論壇薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
: `2 C3 V5 ~- u: ?" k) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 N9 o8 j9 @, `7 z0 m9 \
汁料
$ x5 a, F" r/ e$ \# J6 I) q+ X3 y公仔箱論壇生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
- P8 {6 f4 i8 k* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% v6 _8 L% X
+ e8 @: w1 P) ktvb now,tvbnow,bttvb
( M7 ^) k# H; b3 I3 f5.39.217.76
- t* k4 |+ `. r0 y9 p公仔箱論壇做法公仔箱論壇 d2 A8 ~( y9 H( e2 \: U5 G8 p
1.將已洗淨的牛仔骨抹乾，加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
. A) U6 N9 @- f/ E9 |公仔箱論壇
3 H7 \1 }, H5 d9 `7 {: O) s5.39.217.762.起鑊開中火，加 2兩湯匙油燒熱，放入牛仔骨煎至乾身，盛起瀝乾油。
& k6 S v2 n. f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ ] V! c6 T5 k4 d& ~ f) S! t
3.再開中火燒熱 2湯匙油，爆香乾葱，將牛仔骨回鑊，倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒，炒至汁收乾即可。 5.39.217.76; C! y0 b# L- e$ U. q) _$ B4 B1 E- E
tvb now,tvbnow,bttvb; c! Q% F, n9 E; W. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& S. E5 Q2 b0 \: p
! C* E$ M# ]3 o! S5 O. F公仔箱論壇牛仔骨煎前先沾上少許麪粉，煎出來會更乾身和香口。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J. {* I- {% a/ h4 m2 e+ {
|
發表於 2009-10-20 05:38 AM
| 