人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
$ F% ^ x2 u: K0 V: [5 } w公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 |9 _$ Y7 }+ p
2 O( g* {8 B, s; W( E
1戴「錶」睡覺。
8 i/ Z3 k5 Z; r( v/ k7 u2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k7 }, {. |( l& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]1 ~8 j" n: d* ` y2 Z0 o
8 W( i: j& ~$ g c+ T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S8 ?! w4 _$ P! P& J0 u5 r: P% f
2戴「牙」睡覺。
4 \7 \+ [# Q2 K$ h5.39.217.76
6 u( l' n( h% q L5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb- e) Y, n: k+ `' v9 }7 Z1 F: H
& ]' F( j. j1 b# J/ Y* [% l3戴「罩」睡覺。
- i- N3 t) R* L- ^6 B5 o5.39.217.765.39.217.768 _; E3 |% s; d0 h! L
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- l2 h) M' g+ i' i, x% J/ n7 `/ \) \3 u" ~7 P! \! K0 n" U
4帶「機」睡覺。 / I' C( m l- t1 e( ^% j' V- ^4 U
) T' O- d0 ]6 z. E8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。 " K0 w6 h) r K* z+ b3 Q
$ r; j8 g7 k. k! h! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5帶「妝」睡覺。
7 ?- Y' P/ t5 x7 t. b& ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; A0 [" z3 T* E
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P# w5 o, k! K
5.39.217.766 T3 x" V1 v& P( R9 _5 T
6帶「別人的老婆(公)」睡覺。
- L- Q8 F9 \1 s9 o! r/ w& p7 Etvb now,tvbnow,bttvb) a# M3 z O ^; b
可能睡醒時已被別人打死 |
發表於 2009-10-16 07:35 PM
| 
