制法
% p# x4 u. Z' C1 Z5 Y+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味, \4 C9 B& j! P: r) r8 L
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ O; Q, y2 {5 |7 P
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o; k/ [ g/ Q) ^( n2 U: d
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯' G3 Y9 Z) U& l3 u
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮5.39.217.76! X1 [; B2 y. q& Z6 [% w9 k
2. 加入飯與蛋炒均
' D9 E9 L& \3 [1 [9 P0 Y6 X5.39.217.763. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 5.39.217.76- f0 t% D$ n0 U& v ?
% J6 K- O4 x6 L* v茄汁豬扒- o; j. v( _, i6 e
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面4 m5 U2 `* p# g* o& V
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
( D% d# v, x9 ~& o& ?公仔箱論壇3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
/ n9 X' S* Y- l: u) e5.39.217.76- E& |6 a& l7 p: m4 l# Y: w
咖哩雞扒tvb now,tvbnow,bttvb( v- B$ V8 |1 i0 i
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
: o U# Y8 U; t; e2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
7 }. Q4 N* h6 m5 T' a5 I: f5.39.217.763.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
' R, \& J+ [: K( w# W) o# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |) j9 P8 I# _2 u9 W$ vtvb now,tvbnow,bttvb如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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