制法
+ F& t9 @1 T& F1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
' K5 i$ Z) y$ atvb now,tvbnow,bttvb2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb' @; o4 H; ?, b+ I$ K0 K" x+ \2 ]
3. 1個薯仔去皮切件備用
' N( R8 P1 i Q$ ^) I0 Z, K4 K+ m4. 4個蕃茄切件備用
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: v4 q8 c4 R: I8 h- y4 p& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯
$ d/ G; M* K% W- z( s I# i. q1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {, O! x% }5 Z* j3 Q% R8 M
2. 加入飯與蛋炒均( U, U' ?' E; [9 I- A' l/ p2 v
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 tvb now,tvbnow,bttvb. r7 x' ?) W% X& C. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 @- {6 [; [
茄汁豬扒4 J; N. u+ r2 ^; H
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面5.39.217.763 A5 J/ v$ }: s, C0 f/ y- L
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味公仔箱論壇# a! X9 `+ t, t# I
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
% k3 o& y) N5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( @! Y$ p) ^* D: d! j5 u
咖哩雞扒
5 P8 s3 D- A8 X6 ^ [1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面& R7 d; }8 i7 J2 e
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
7 T" ]: X" n: {% btvb now,tvbnow,bttvb3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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