科學家通過研究探索TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% _8 R: r8 y, q1 c
推出一些食物
* S; I7 G; B! O$ p) O每天吃下食物中的兩種
7 E7 U0 z P+ {- h就可增強體質tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 y' X2 U Q
延緩衰老
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蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J* ], `; b; j. b+ }% v* m1 _2 X
營養豐富、提高免疫力、減肥公仔箱論壇2 Z6 B, [1 w0 k' T) M k
蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分
! A( e" k# \6 T$ B$ g6 t$ xtvb now,tvbnow,bttvb但熱量很低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U2 k" G. u t* L
常吃也不會發胖
* M; L# U1 y" q& I) Etvb now,tvbnow,bttvb且蘑菇所含有很高的植物纖維素公仔箱論壇7 K- U+ ^5 c) d7 G* ^, x3 L& H1 M
可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量5.39.217.76+ F1 a( r l+ G8 K
蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多
8 h1 n2 _4 f2 U/ s8 v6 j1 X8 E客促進人體的新陳代謝5.39.217.76: S2 i7 C& E+ m: P0 D B# ^
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菠菜
+ _$ Z- H! h, L! G3 x! X' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜中的也酸對准媽媽非常重要公仔箱論壇4 I( v1 L$ r! Q
懷孕期間補充充足的葉酸
' H3 z/ M% i' Y. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅可以避免出生發育缺陷的寶寶公仔箱論壇+ Q9 v. {+ @! `% S
還能減低新生患兒白血病、先天性心髒病等疾病的概率
5 N5 Q0 h) T9 M: I' s- J公仔箱論壇專家提示：草酸含量高腹瀉時別吃菠菜
/ E% K6 T3 Z3 f9 B( F) d' k2 W5 l8 Atvb now,tvbnow,bttvb編者提醒：菠菜含草酸較多5.39.217.76% W- R: _- B: V1 O9 t
有礙機體對鈣的吸收! Z7 U! _' N. I* t0 j3 C* J& q' O# L
故吃菠菜時宜先用沸水燙染公仔箱論壇. a0 @1 P0 I# z# t
撈出再炒
/ L7 w) V$ V& D" @3 {, Ltvb now,tvbnow,bttvb由於嬰幼兒急需補鈣
) D: e1 T; K8 {5 c5.39.217.76以及患肺結核缺鈣
: A3 [: K+ x% F& V' C( i UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有軟骨病、腎結石、腹瀉等患者
1 ]& N3 f4 ]- w+ n: P5.39.217.76應少吃或暫戒食菠菜
# i- C* h m. m# l! d9 y2 T- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: r3 B+ c p2 t. n
西紅柿公仔箱論壇. f, K- ^4 a$ }
防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白
8 E, X- F' k4 H _0 a) ^6 I% c6 Q$ e5.39.217.76（1）不宜和黃瓜同時食用
+ E! |$ q1 m l3 Y$ P" m* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
, W+ f! s) ]' H（3）空腹時不宜使用
T, C5 r! V b5 U1 e5.39.217.76（4）不宜食用未成熟的番茄
$ a1 }0 s* a* q( a. p. U公仔箱論壇（5）不宜長久加熱烹制後食用公仔箱論壇/ p/ I8 M, M/ o
（6）服用新的明或加蘭他敏時禁忌食用
; r C7 ]7 A/ @tvb now,tvbnow,bttvb西紅柿中含大量維生素C
8 h/ [8 }1 b! @4 s" ]) ~4 B$ n; A. s1 wtvb now,tvbnow,bttvb每100克西紅柿中含有20---30毫克維生素C
6 O+ H: f3 x, k8 m, g; m公仔箱論壇維生素C有增強機體抵抗力、防止壞血病、抵抗感染等作用
! ^: Y& }" i4 J5 y. K( ?% t而黃瓜中含有多量維生素C分解酶
0 N5 D, U2 c4 B' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將它們同時吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }2 x$ a' m7 V( f
6 @4 W2 V5 k1 z9 N! itvb now,tvbnow,bttvb巧克力
8 P$ ]# w* {1 |; T. ?. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有快樂----巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。
; Z# B# ^& {8 D" r |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護齒-----脫礦化的結果（）齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。
' L0 N! A3 ]9 ^: X4 [! [; U. A常吃巧克力有益心腦血管-----巧克力中的多酚具有明顯的抗氧化作用，它可以延長體內其它抗氧化劑如維生素E、維生素C、的作用時間，同時還可以促進血管舒張、抑制炎症反應和血凝塊形成，從而起到預防心血管病的效果.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ v9 D4 S9 F- P/ x1 V) R9 d
黑巧克力緩解疲勞---黑朱古力內含有高分量的“多酚”，有助改善鬧內血清素的水平，舒展慢性疲勞症。 v: o0 A" d+ a5 T/ v' X
很多消費者既難抵巧克力的美味，又怕吃候會發胖。專家認為，肥胖是一種既有遺傳基因缺陷，又有過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由於吃得過多和缺運動引起的。 |
發表於 2009-10-16 10:56 AM
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