當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
0 c- Y" `4 L6 p9 U. o該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
6 z( a* g1 N3 _ ?' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、tvb now,tvbnow,bttvb6 \2 ^( z/ s; _) g
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
) U& s4 w4 D! I# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。tvb now,tvbnow,bttvb, r; I$ a" Y1 c9 j: f
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P- m) {9 M6 m, ^) d
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
7 H& a0 I2 r' j9 b$ v0 O, a0 F6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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1 r6 h0 j- z5 S% F3 I7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
" w1 g! x. T* K. [$ B$ S% \緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
$ x/ f# J) @9 t5 |$ V, ]9 D, Z1 ]& E5.39.217.76因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
6 w# Y% I6 K" Z/ _8 b3 L1 U! r3 y; ], HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
2 h% ?0 {; s4 V! |( W; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
( H/ ~+ C( |0 ~2 ~2 B; g( z/ L, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
. g3 {7 e9 A: }9 d( P因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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