當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k; L4 B F8 K" B8 [
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F J8 u8 k% [: w2 {! y; F
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、5.39.217.76& M8 U5 ~2 O( b- A4 E2 u8 h
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，tvb now,tvbnow,bttvb& C; x e$ b! Q8 r
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
( N5 A) u) ^% E9 gtvb now,tvbnow,bttvb哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，5.39.217.76: A& J2 |! x: u% z. _! K
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。5.39.217.76# K% S9 T7 y8 Q3 i: @1 m) p
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
8 w0 I0 g: M# K) }3 O# I公仔箱論壇
& |( J2 ^" f* C2 B0 S6 d8 I1 m公仔箱論壇但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、! p+ P5 u1 |& i3 d4 s2 g
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u$ Z* b1 g. X$ s2 O
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
8 A% U& M( T2 V6 {哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，3 V* |0 L. H- f3 l& i1 |$ Z
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、tvb now,tvbnow,bttvb0 d& E& g0 m! ~, Z* E
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
3 `; M4 ?+ P* ~: c$ y( m因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
| 
