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田雞 3隻、西芹 50克(切段)、泡椒 30克、鮮辣椒 2湯匙(切碎)、泡薑 5片、蒜頭 4粒(切片)
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調味料
# Q& R3 Z/ [% p: L( C# I2 e+ y$ _公仔箱論壇鹽適量、紹酒 2湯匙、生粉適量
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$ v F3 _# {; a. f5 S公仔箱論壇做法; y0 t) ?7 v( x/ E
1.田雞加入酒、鹽、生粉醃 10分鐘。
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2.燒熱鑊,落 3湯匙油,大火炒田雞加鮮辣椒、泡椒、泡薑、蒜片。5.39.217.76/ T/ V5 y- g; ?# @# U9 v
& n+ b5 ?& Y! i+ Z _, ^3.加西芹,生粉水略炒即成。) c# C. G v9 J9 O+ z
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炒田雞時切勿不停兜,否則田雞關節及肉質會甩掉,最好將鑊鏟向前推,將材料推勻。 |