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2 l( ?' l, t9 z; G5.39.217.76主料:鲜菠萝
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辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶
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* H+ P9 ?! \, u- W* Q6 U( s2 F$ Q公仔箱論壇 调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉 5.39.217.76- m1 }; ^* c. `) X
2 q d4 l% p5 n6 v9 T; ~5.39.217.76 烹制方法: tvb now,tvbnow,bttvb4 X/ J0 G: p" J- ^& l( B9 n$ m f
3 F. L( h c9 k- v公仔箱論壇 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
, {! Q8 h( T+ I4 F/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X- T$ P' D+ }2 m+ H5 T公仔箱論壇 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; ) ~7 W, g' b5 E* M- Z- C' o
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3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |