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4 E7 l6 Y( l+ e5 P% R3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:鲜菠萝 tvb now,tvbnow,bttvb2 R! `! D6 l( g8 q
/ I+ U* n, e- y/ v4 c8 e2 ` 辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 ( A# f: y _, g* X! i
5 j0 Y" S( c4 _6 `( Z! A 调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
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烹制方法:
+ m" }4 u$ N3 N. J9 K1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |2 ?* I _1 B6 I( C- X 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
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9 N, v6 d0 z/ \5 y( Y& f8 Q 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出;
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% W, Z3 \7 E& C: Y5 ptvb now,tvbnow,bttvb 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |