
5 Z( \1 @7 Y$ X$ o公仔箱論壇: ~5 \' N: @$ K% ~* u
主料:鲜菠萝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t6 d' n, c- X" |: U! Z2 c
* F# c! a' w5 R" q, [ h1 M) q 辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶
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调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
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1 ~% Z2 H9 |2 C7 D0 ?3 q 烹制方法:
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' R$ v( ]! D, J# `4 r; H) j# D4 N公仔箱論壇 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄); " @* b8 E4 L# X0 _/ L
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2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; tvb now,tvbnow,bttvb5 m+ |! p+ \2 [* I
) D. M4 z$ v! p公仔箱論壇 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |