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* Q* m" n/ ]% E1 Q牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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5 G4 d8 ] g! P6 O! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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- P" I6 J8 W) D. l2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；1 G1 _% f( O, N: z) }" w- k# f
6 _$ y5 g+ m4 F- d8 }5.39.217.763、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：
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5 S6 P. Y& S, _$ t; A5.39.217.764、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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: B. Q4 f! j- F; wtvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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