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原料：
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" }2 \; H4 u. \# {牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 m& i. j8 g p( v& M" e$ f
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8 U( p6 ]2 E# _4 F- X做法：
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5 a1 D1 H% ^/ G% _" ]公仔箱論壇1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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7 ?2 M6 Q# k0 e2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：5.39.217.76. O; n' m' j- `7 Q. Y, [
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；公仔箱論壇' I: h$ g( i" R \# n
$ O: }- P1 j- ^8 o公仔箱論壇5、出锅的时候撒上香菜即可！5.39.217.76( B8 q: I$ X; M9 w- m* r6 `: s$ M
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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