一、喜喝新茶
4 e4 t% `$ h3 y7 `0 }4 P由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
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, x$ K. r4 }0 U9 {0 V! V5.39.217.76二、喝頭遍茶
# J/ z; P6 f8 f* e; o) {由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
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三、空腹喝茶
5 @/ H; l0 ~9 J7 y. }5.39.217.76空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。 3 @$ p4 I9 m9 q) z2 |, `
# W3 c+ W( Q) x6 U四、飯後喝茶
6 ^) T: D* n) V6 q0 S4 a. z/ ?+ ]茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。 5.39.217.769 r) O; W8 B$ [% k8 _" d( e
; V3 |. L' p1 c n8 e z t公仔箱論壇五、發燒喝茶 : r* h/ Z, R" q0 T. i
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
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9 E- u- s( Y I8 x& n公仔箱論壇六、潰瘍病人喝茶 5.39.217.76' p! _, g2 [& X! ]2 p+ R
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
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2 p- i9 C! T2 V0 S% ^; c* _1 K; L七、經期喝茶 h& Y( N+ u2 _( r* U' t C8 J
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。 ) }9 I8 v/ I1 U, Q- Z
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八、一成不變 ; F* F* y. X2 U: s( h) D2 h/ X2 ?; G
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。 |
發表於 2009-10-15 11:31 AM
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