魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) Y) U2 t5 j: W' a
; e9 n* w7 O; I! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。公仔箱論壇8 t$ H- ?- m/ Z `) V; F8 b/ B
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的/ C" W( z9 J; k" r2 M7 t, k/ C" p
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。& s9 f" a6 `' Z8 A- T
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豬肝+菠菜tvb now,tvbnow,bttvb$ U2 Q: Q1 M, z
* J# ?' @, M, q8 b( h, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：防治貧血。
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7 k# H+ Y8 H9 R: ktvb now,tvbnow,bttvb原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
! M9 k. w' X& Y& g$ l5.39.217.76的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
, U8 L7 Z) J$ \" `# V. ~2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r7 t3 P, {3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉+生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L- M; L, I. A# k
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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9 e. O7 j) j- Z S# H# }: e公仔箱論壇原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
+ O/ H7 o& z& U, i' e- ?公仔箱論壇既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
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2 G: B* J" i& X+ o+ ~8 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞肉+栗子tvb now,tvbnow,bttvb2 N, }; z1 @3 z1 E7 c- {
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作用：補血養身，適於貧血之人。
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0 z% P, W4 p9 K! ?9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
! |" K8 E& @ n+ t公仔箱論壇造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
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鴨肉+山藥
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% g" p% Y+ q" s! ^公仔箱論壇作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。. S, R: K) |2 G
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ S7 n: k* N7 B
可消除油膩，同時可以很好地補肺。
( w, }( U- n; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s/ h1 c* e3 P$ g& Z2 Y公仔箱論壇瘦肉+大蒜公仔箱論壇! I/ q: b g! C; M( |2 @. b7 P1 \/ L
5.39.217.76% f- Y+ Z* K9 L! L k* _
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
! a' M6 ^/ y+ O; ?8 m" A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) Z5 r2 O* c/ X6 k9 }9 J; b
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素
5 k- y; c, {4 dB1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循
R9 s0 t3 e- n. e0 f, k Htvb now,tvbnow,bttvb環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。% p' D4 P9 _+ U0 h3 B4 r, d
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雞蛋+百合tvb now,tvbnow,bttvb& e# p, l; P8 C6 B% f l `+ ^
8 \$ A5 T1 |$ ~2 s& L1 ]5.39.217.76作用：滋陰潤燥，清心安神。5.39.217.76; h0 C, `8 @! j S
J u- k) n2 b9 }- m原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以
, d9 G% p0 |6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更好地清心補陰。
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! T5 s7 A* T: G1 ]8 i7 E3 H9 Z/ t! M5.39.217.76芝麻+海帶5.39.217.76 {; S0 C4 ~' K! g" ^
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作用：美容，防衰老。
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原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有公仔箱論壇8 r: k9 h; x, A! X3 G: X
豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰公仔箱論壇4 d* |! q% P$ a: `! i+ y0 k' T
老效果更佳。
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! D( l5 l/ k( ^4 a7 h% T/ y" z5.39.217.76豆腐+蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F d( g+ R6 m, ^
& V. p+ C* a2 j) p; e6 `5.39.217.76作用：有利消化。
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- k+ x9 W% f, p' J5.39.217.76原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很
4 o0 x5 \: e0 c* _8 r! J6 D. `" l5.39.217.76強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。1 _0 A! y! F! U* A
6 X/ }2 Z" |) D% }: Y5 E+ G5.39.217.76紅葡萄酒+花生
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" U- J( B) L$ o7 u8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有益心臟
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨tvb now,tvbnow,bttvb# b9 _) G [: L$ F- g& A" @
醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
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