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* B' Z8 P, f: `7 A8 S+ y+ T5.39.217.76材料
2 v# m! @% a$ a) D) v公仔箱論壇雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
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做法
' G' D [+ X7 x( B% d1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. c) T4 m5 {- K0 |7 K+ v/ q* S
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。公仔箱論壇2 c3 k: x' O. }
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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