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材料
; Q. r7 k( e8 ` U6 R2 E. s( j" dtvb now,tvbnow,bttvb雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^( R1 H( Z1 C4 `5 |( Z b
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) G( {+ t( u# w ? g* ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 t. V. C; N( ?; a+ R: ~# Z公仔箱論壇1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 U f3 Z# y0 v* V
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。* y- M. z4 h3 y6 ~/ B/ D
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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