' P8 B. x5 y0 L: S0 j5.39.217.76
0 j# Y$ L# [. E/ i公仔箱論壇材料
8 H' M4 }+ W" L5.39.217.76薄殼 600克、九重塔 1束、蒜茸 1茶匙、辣椒適量（切粒）、豆豉 1湯匙、酒 1湯匙
9 O. _ x! N6 @# M# m0 {" g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L \1 V9 x' s' ~. g
5.39.217.76# G+ G. k( D+ i$ i3 R2 w: ^8 ]
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 [! r: ]0 r9 ]0 c4 z
1.薄殼用刷刷乾淨表面，用水洗淨。
% W7 y% U4 N, f/ g/ [' G. w5 L5.39.217.76
8 Y6 Y, f7 `7 v* |( \* D& f5 ~& p% Stvb now,tvbnow,bttvb2.九重塔摘葉後洗淨。
2 U9 r( V% x: Z. z公仔箱論壇4 f0 D0 o& ^' M* w% H. G
3.大火燒熱鑊下 1湯匙油，轉中火下蒜茸、辣椒、豆豉及薄殼，轉大火快炒後灒酒，最後下九重塔略炒即成。
7 K# M% ~$ P2 Y2 @" z% [/ U5 \公仔箱論壇
, E0 t$ a5 F/ ^; A! Z 5.39.217.763 o# y5 a# R, M! E' Q+ b+ O
九重塔不要下太多，因會出水破壞菜式味道。 tvb now,tvbnow,bttvb' h" |! D2 v6 y' |& R
|
發表於 2009-10-14 06:30 AM
| 