! ?) a# `) G/ d# h* U2 z5.39.217.76 y0 d' y* x; e$ o
材料公仔箱論壇8 s0 X8 f) J* ]9 T
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
( U0 C. [; H+ K/ h3 i1 ~公仔箱論壇
* N% \, W" M' R& n- W3 e% ~" Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |# Z! q3 t2 i# Z/ S
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 K: n/ v# ]( @
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
% t, X3 d6 k: H9 o* b8 E1 O L1 ]tvb now,tvbnow,bttvb7 z6 O+ [' v y! d) m5 L) g! u
2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
; f/ N& B: h& Ctvb now,tvbnow,bttvb0 `' b: y3 I( n* L
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
, _9 Q- K, T6 l itvb now,tvbnow,bttvb
5 \0 `0 M# e! ~* i; F t* B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) B3 m+ x9 b" B% r
9 J4 d6 L, g/ R
6 A4 `* K" {7 m6 Z% J3 P4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t" I% }0 u# O! T1 K" }1 k/ [
 |