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' ` N8 b5 O- @: t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) |1 k7 Y# d5 D) n/ ?: b8 m0 L
材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 a7 _3 ^6 @$ Q% B( S5 X8 \
& {- T3 v2 U2 ?$ d* @% D* |8 j180克 鸡胸肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 m. d( n' U$ o: e
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60克 核桃仁
/ e: N7 e% o% V0 [3 j. ]0 r' v. I& H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& |% G+ H' i8 X8 R1 g9 `' D8 y
80克 甜椒 公仔箱論壇$ Z! |3 [9 X2 S" z/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M G3 J- b# V# N7 _* {; Q7 q
10克 胡萝卜
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8 e$ ]6 j- a* u/ n5.39.217.765克 姜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, U' |6 V; p5 T7 J1 J
2 y; W9 n% Q7 u1 O: z* l# G( c公仔箱論壇1支 青葱 * e5 O& I4 u& B& G. W* r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v: M$ ] H& P$ {* o/ X
适量菜油调味：
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3 X2 {5 o5 M% e6 p X公仔箱論壇4克 盐
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2克 鸡精 ) O* q3 o0 i- f$ F9 V
公仔箱論壇1 p @* T3 B J( L
1克 麻油
9 W. W6 G3 ~! q( a2 B! wtvb now,tvbnow,bttvb* R+ Q2 t" ~8 c. U& M# R2 i
腌料： tvb now,tvbnow,bttvb7 A ?+ ?0 B/ v; ?
5.39.217.76+ H1 B+ q7 H4 I
1克 盐 公仔箱論壇. a; P, N, W, |
公仔箱論壇0 a* _5 X7 d, \5 s6 g0 l0 J8 O
1克 砂糖
( Y; q+ ^" g$ c- B( }公仔箱論壇
; N2 o& \9 x, D C/ a* k: Utvb now,tvbnow,bttvb10克 玉米淀粉
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15毫升 水公仔箱論壇, e- R0 `% W+ ~: P1 W+ m
+ q" a' e3 P* B+ h0 ^, M做法:
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& X$ B9 m; E0 B% D4 m; K! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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) f* X- A8 e3 [% k生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O2 m) O9 a9 B: r
) e2 l8 d3 O: A/ n: ^烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。5.39.217.766 ^7 n5 t4 U7 b
/ w5 P& g' I' u; {0 ?4 E" Y& \' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。) ^ z/ f7 W% C- J! b6 }) H: E" O1 I
# a2 H! c2 M, q+ ^( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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