 tvb now,tvbnow,bttvb- j5 @% v2 l2 I3 N5 ~: J# v- ~
5.39.217.76; o: ^# m- l: A5 C! Q, T3 f
大碗金银' ]& @, W1 c, H+ n+ C
# {8 s; D' B! ttvb now,tvbnow,bttvb 原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许+ I* n+ ]' P% n+ K7 l# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* X W' P6 k. y5 X
调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* M- w( O4 @) v B
: `% c, y6 R9 W# S, H9 p$ Z 做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
3 x7 D& c9 Z' H& F
$ L8 q: U- C d- f8 f 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
| 