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[中式食譜] 越式絲瓜冬粉

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絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76/ A9 Q- Z0 J) p" j  J
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做法
  M3 n4 u# s7 A- ltvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。5 t  Z; l( X! H/ h- Q3 J7 X7 p& w% a
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2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。: \: i+ e, ^" Y& q

5 d6 r( B3 A' K0 A2 x- k5.39.217.763.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。
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絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
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