tvb now,tvbnow,bttvb( z) P0 d, V6 I1 i6 ~7 e
% S, k! D- K7 F' s; B6 h5 L' K. ]4 u2 Ttvb now,tvbnow,bttvb! C1 s. }% ^, z0 M5 Y
4 i! \9 R/ t0 Z# O; @* J* z' K5.39.217.76材料; F5 x3 ]7 y: p* c6 b- l+ U
7 S# J3 }2 k5 |0 i0 Itvb now,tvbnow,bttvb蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙(2人分)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v: J1 S1 c' v( L/ A( d: W/ B, `
3 a( a( o% }2 L' e作法
% n }' E3 `' g& b$ J2 K1 D3 O6 Q; ?+ R公仔箱論壇7 o2 j4 X1 u! u
1. 裝1碗熱開水,將蛋打入熱水內,放入微波爐先微波30秒,再微波10秒,取出完成的水波蛋。
3 j' ^4 b( J' ]9 l* i/ L4 E, [7 V, r公仔箱論壇 K) q5 h8 y+ _# T
2. 以少許油熱鍋,爆香蔥花與蒜末,放入豆酥炒酥後,淋在水波蛋上即可。
/ G" \; [: i- E: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 Q0 s( V) G$ Z s
貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y# G8 q& b( H# f3 U+ D
1 B Z/ @' D9 g7 Q% _! d
1.水波蛋不可一次微波到熟,否則蛋會因為太熱而破裂,要分次加熱。& D, I2 S. [6 n8 v7 k. v3 l; ^' S
- G( t4 z& d; I- }公仔箱論壇2.也可把蛋打到湯杓裡,放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
3 h$ L5 d/ ?5 k( Z
- A; G& X/ U5 W3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬,甚至直接淋上醬油膏也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i6 ]. U+ q: J" }$ p- ^
$ |& Y2 y, k& J6 z公仔箱論壇 營養成分分析表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 I6 \* O) m! C
=========================================
8 j/ J, B5 Q; F8 z4 w& w% n+ ?2 V5.39.217.76 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
0 t l, y: T! w2 ^8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (大卡) (公克) (公克) (公克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l6 o4 @6 n: j
=========================================
9 W9 Q' ?# z0 ]/ r5.39.217.76 250 14.1 18.8 5.6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b5 u, b3 \5 m# O
========================================= |