 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^) g+ u* Q7 {* E/ L# T0 I* ~
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材料0 x9 k4 e. D) @* a) \
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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）公仔箱論壇; ?+ z) g# {) j9 y' D/ H
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. \0 E9 L9 J+ i4 a0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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9 C' `7 R7 P2 A: r; h貼心小叮嚀
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; d: `! v5 Z" z7 G4 w) h* ]1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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6 k! Q* g( Q* c, \( |# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, ^0 u& T: }9 E# E! h
/ U/ F% h6 Q2 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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) K; x' g4 D% q7 Z) a+ o. S. u 營養成分分析表
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類$ |/ M7 A- b6 F$ D3 z% ?
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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