材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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6 ~9 V; l; v2 T. j6 m, Q+ ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1 k+ M) y" H. x E! a# v, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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. T4 y7 n, O" r' n. {! x% E$ ] 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟) U6 g/ ^& H2 `8 [5 B! v
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb/ d z* N1 W, M% M0 ]) G$ a" L
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( B4 a9 T( W5 k
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1 m5 v: [0 V) S公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.76& o5 m8 }$ W* L/ U
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. g, s# H! W5 R0 D$ n 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 4 w p& c/ g5 N* v7 E" E
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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