材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb5 d! z, J1 g5 A2 u
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇" N w G* u. t( M: q1 p
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E6 N: m. \+ N; C' r& _: U, X3 `, H4 r
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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/ D1 u/ V( Z# H8 K4 |% X5.39.217.76 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ o! p) o; F; A- n5 c8 T
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.76. ~& g8 J/ }: m! l h' u, n
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) e1 M# S) n% {9 U: U5.39.217.76 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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