材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜6 Z6 t/ f- F4 y- ` k, i. @
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做法：
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- D* w e# Q) q1 m$ E# h" A5.39.217.76 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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j; Y% u7 S& C) t+ _( P8 m5.39.217.76
) O1 K4 p. r: C6 X3 h+ _9 G+ ?8 stvb now,tvbnow,bttvb 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4 ` E. [7 \* t$ b Q! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边5.39.217.762 a. x3 r5 b e/ p
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! k# u) y: U' `3 t) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇6 P" E5 `$ s6 j* M0 g, j! X
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 " Q1 H. H5 y( k; J8 a5 q( q
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# b. t4 K3 S% k! h1 Z$ T公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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