材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜! f0 b) Y4 l$ z/ S9 d8 g5 M' D& z: O
: A2 r! A& y3 h- i, ^ 做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 n& M# X1 { }1 X+ d
# O, z" g0 E8 j+ Y6 ~) s1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇. d; X- ^/ q- O9 ~
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条2 [" A- M3 C6 w
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇3 C# _! p( r% p8 L( x- n
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇* @4 v2 G! W! H2 O6 h+ R
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& B5 d% |' _* I% P9 L 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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