佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！5.39.217.76* I' R. ^- e8 o: k1 l3 J y5 m, {
" X2 P% y6 K# r+ d* B8 k$ Q: r. ytvb now,tvbnow,bttvb
5 [8 r5 ^; X9 b6 f3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, l% J2 T9 h$ a
材料tvb now,tvbnow,bttvb: c X4 K0 q" W
麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
2 y3 T9 k* i+ |3 O公仔箱論壇+ r2 N1 O# Y# f1 M9 P! ?3 p) F
. t4 k& F! ~, Q6 `# T- c
/ y+ J- ?/ r& o$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊中醫杜宇春0 E9 ~: @* L+ K
tvb now,tvbnow,bttvb: I: w& g& Q- b9 w, r" ^- k+ Z
做法) ? |9 q2 q$ ]
1.將所有材料加入清水略浸一會。
! x( Z9 X9 S0 S% P0 }. atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% F* U) C( }3 v/ u! t; G9 k
2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。公仔箱論壇 T$ Z; P( X1 S/ Q
7 p) M; P/ [; c! s6 I1 z3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
( V/ `: X/ N7 c" _) g2 t8 h
/ M1 t0 J2 k0 ?1 M t5.39.217.764.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 , Q4 S- h+ ]% D( w% v( t6 q c& F) p
. ~: Q0 |( v' K( f5 i& a
) Q! n& O: b8 w# ~' i- q5.39.217.76 |
發表於 2009-10-7 06:56 AM
| 