 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ Z D( ]6 n6 T8 [
: u- Y2 J8 ~2 B1 u材料
; {: I5 L! n' p3 y* H- j$ ]日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
& j M3 @% e+ C; Z/ L @+ P8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, h, [& s- p P$ r7 Q1 q; [
tvb now,tvbnow,bttvb1 W9 ]8 a' I5 k6 l6 z& ~7 W
做法
! n, ]' \ J9 n" L& ^# G+ k1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?! e: U7 s% p) ~0 m$ p
9 j9 A0 v4 i1 `8 W/ `0 W, i3 A3 T2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。5.39.217.76 ?/ L2 T: S1 u7 f9 f% A. J4 R0 W
- W0 O7 @4 z5 O. b- j3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
p# L" A1 o: j% J/ ?* M7 otvb now,tvbnow,bttvb
+ K9 ^% Y4 d7 H$ s8 c公仔箱論壇
0 Y5 h- M' Y, J# V: y% [+ {0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: C) m* w9 ?; I* M$ x0 O
 公仔箱論壇+ D# ^9 O; N3 ^
8 {$ N- ?. \. w) S& h9 @8 q貼士
4 x: f8 S! P. M) atvb now,tvbnow,bttvb薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
| 