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中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
: |9 k% s; k9 K- h) b. d5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。
; B2 R2 ?# X ?2 d6 c# j公仔箱論壇日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。5.39.217.768 L1 p/ s& C& c1 u; i6 Y6 ~- \" V6 m
小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。公仔箱論壇1 A/ V; y* g. q1 |
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圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
7 F* m. s$ H% }, c; ? c! \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* e( X. [4 H& ]/ O
- H8 U' d) c! a/ ?( H# P/ B3 w2 c如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。+ M" w9 I; {+ z1 X2 b* Q" x
臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。
; N3 H5 u8 U# H5 {) d4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀
U* f; h# g, f7 tF - Face公仔箱論壇- W9 w0 p- R: T3 k" X# U$ i
中文對應字義
" N( z$ _( i! M/ {& C4 M( F* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉歪嘴斜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ `1 ?/ E& p
臨床常見神經缺失症狀$ T- Q( B3 T- x+ B. L
口角歪斜、流口水、臉部不對稱。公仔箱論壇: e Y. a& r( B) @3 H% Q& H
5 C. `' S& Z2 l' r% x+ T. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A - Arm% V7 O+ |4 c) C/ Y. r( A
中文對應字義5.39.217.760 H; Z8 D5 S& ~% f3 m
手臂無力公仔箱論壇, q! [1 U: l" i4 z" x( d1 k4 ~
臨床常見神經缺失症狀
3 [- a9 P+ o8 t單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力
0 B8 d2 \' C% `3 s8 o5.39.217.76公仔箱論壇4 M+ y2 y4 S }& |( c
S - Speech
: v9 A/ H0 n0 b7 ^# q+ I+ F5.39.217.76中文對應字義
. a1 S" P0 \$ Y5.39.217.76語言困難公仔箱論壇7 E7 V- y, Z$ A7 a9 Q7 {8 F
臨床常見神經缺失症狀
. U1 C& v* U6 d7 S3 V; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口齒不清、說話開始含糊不清
9 @/ @$ q/ Y6 y' r8 j5.39.217.76/ g- q2 |, a( @2 {: |
T - Time
1 H% k' X8 y; D! Q2 S( j中文對應字義
. ?" j+ |) D% ?5.39.217.76把握時間送醫
1 p+ m) {3 n1 c* `公仔箱論壇臨床常見神經缺失症狀
- _' Q) Q2 g8 e$ d9 E+ r/ }. J4 N0 M" [tvb now,tvbnow,bttvb發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估
6 N; m) v- ~0 D, [' ^. j0 ~. `, h2 ~5.39.217.76: A: Q# O+ D( P/ j8 o0 O6 ?
關鍵急救處置
+ d% U" [; U, `* t( J/ W出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間
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8 ]1 W* f% s) }# R資料整理：健康遠見編輯部
8 n. _- u( l" \9 x }- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n1 u4 ]1 d; U* Z8 V2 btvb now,tvbnow,bttvb醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。
2 a: b/ P! ~& v3 t1 R* r' V洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。5.39.217.76 a& e2 y% @$ y* R+ [8 _
警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表 公仔箱論壇2 w) u1 A* _6 A/ Y o! @
中風年輕化 9 大危險因子
1 v1 Y: w3 V/ r6 N: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳因素tvb now,tvbnow,bttvb. J9 M" `; {% x$ X" O; U6 c
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高血壓控制不佳( g9 H0 V" W, m
+ \( P& p* m2 Q# k8 i0 utvb now,tvbnow,bttvb糖尿病控制不佳tvb now,tvbnow,bttvb0 \2 b4 }5 a1 p7 I
7 ]9 k% K+ B- L( i& B1 c' x5.39.217.76高血脂控制不佳
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5 m9 ]9 Q: t8 F( }7 Y% x6 d5 J F5.39.217.76長期熬夜
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/ \5 ^; u0 ]1 m- {6 g! Z5 G/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力大
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缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U3 _ Z3 q) I- K
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抽菸
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肥胖
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資料整理：健康遠見編輯部
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把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。5.39.217.76# n9 Z- T% Y& V* i$ s" z, q
若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。5.39.217.76/ i9 [ m$ U2 g7 l& a1 l8 U* M% m4 M
經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」
- P& P8 \3 a9 ptvb now,tvbnow,bttvb 圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。
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年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：
9 t$ u+ {$ i( c+ h* D$ \1 C3 s公仔箱論壇1.定期監測血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 h$ `5 D1 c# u
2.定期監測血糖
5 Y X0 C; O" \& i3 a6 [4 u3.定期監測血脂
' }! U8 z/ E9 C% z4.維持規律運動
6 _& i. O3 S2 R# g# e, h; u5.避免過度壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- i% E* R- }! D- [4 i- @
6.均衡飲食tvb now,tvbnow,bttvb# o" _2 r# E+ @
7.充足睡眠（避免長期熬夜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C/ l$ K5 e- a% H! ]
若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。
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發表於 2026-10-1 11:54 PM
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