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材料5.39.217.76( M/ A9 I8 k7 V3 X" D
蝦頭 6隻、中蝦 160克、包仔豆腐 1件、韓國泡菜 100克（切段）、鮮草菇 100克、芹菜 80克（切段）、上湯 600克、鹽/雞粉/胡椒粉/生粉各適量2 W c6 A: b" i6 X( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ T/ q2 P r; O+ H
4 F+ K+ l. ]4 ^2 l. O做法
! e5 m$ [( Q, w2 Y+ |6 Y8 f( N公仔箱論壇1.中蝦去殼挑腸，保留蝦頭及蝦尾，加鹽及生粉醃 5分鐘，然後洗淨。
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) J% h4 h4 x; O. q" I0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮草菇放入滾水汆水3分鐘，清洗後切片。
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7 |6 C; J: k* `# C7 Y1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洗淨的包仔豆腐切開 8小件，放入滾水汆水後撈起。公仔箱論壇# f s* j% g/ W( [+ q- {
9 J- v ~* h+ h7 C8 \ J) ]4.燒熱鑊下油，用大火煎香蝦頭，加上湯，煲滾後轉中火煮10分鐘，隔走蝦頭。
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7 a% @" M1 q3 b0 utvb now,tvbnow,bttvb5.將泡菜、草菇、芹菜及豆腐放入（4）煮 3分鐘，再放中蝦煮 4至 5分鐘，下少許鹽、雞粉及胡椒粉調味即成。公仔箱論壇7 G6 N# m- l0 S% [
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& C; _9 W. c- E6 V* T8 X( o貼士! p. G& f8 \& f5 `2 q) w6 h
這個湯用包仔豆腐及蒸煮豆腐均可，不過蒸煮豆腐較軟身，所以不用汆水。
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發表於 2009-10-6 06:49 AM
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