吃飯後一個小時內不適合喝茶
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( y( Y9 s! ]' ]5 T0 f5 i( Q4 Q; v/ W有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 . E* [1 K3 L7 S* @/ t- R
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。tvb now,tvbnow,bttvb: a& ?2 q* t7 T) Y3 f0 W2 @2 F4 o
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另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H) n- C) [0 A
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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