[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

吃飯後一個小時內不適合喝茶5.39.217.76* K' R6 i. M _# A

有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 0 E# n0 A; X! S: v
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飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。+ c$ w3 V1 T$ k

另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。公仔箱論壇1 |' Q" I6 e! {1 L
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。

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