吃飯後一個小時內不適合喝茶
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: t6 Z r3 i# v7 s6 B4 jtvb now,tvbnow,bttvb有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 8 J. c7 \2 l9 ^9 v. A5 J; x
Z5 |, r$ B3 ^5 F4 N& ytvb now,tvbnow,bttvb飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。tvb now,tvbnow,bttvb) I, G v* f- ]! u1 @, X
! Q; R; e* V/ [0 b" m% @7 F- ntvb now,tvbnow,bttvb另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |