返回列表 回復 發帖

葡國香柚鴨胸燉飯

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】5.39.217.76# q9 l: w6 v" W0 Q" t) H1 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 H( y: p" D" T! X
柚子入菜,中菜少、西餐多。雖是中國人中秋望月必備水果,但偶爾來點變化,納入西菜滋味,讓過節趣味也加幾分!tvb now,tvbnow,bttvb) O6 }6 \6 ?; s: K  F/ M

; s- _+ Z; n5 R+ y: C( u* w用料全來自花蓮地方特產。包括瑞穗鄉鶴岡鎮出產的柚子,新城鄉的曼波魚,秀林鄉的芋番薯,吃起來爽口不油膩。2 x, b6 n; h7 K
5.39.217.760 n; \- K# p4 [9 B
葡國香柚鴨胸燉飯
4 g0 F; O& h+ D& O6 J  S! L% U5 g5 u/ G1 G$ A1 B$ Y6 ]. c

. F1 \0 [  k" [' j2 G5.39.217.76葡國香柚鴨胸搭配亞洲風的鴨汁燉飯,以葡國的烹調方式,運用胡核木煙燻進口鴨胸,利用鴨汁精華,做為燉飯的基底,當季盛產的香柚酸甜口感入味,充分展現巴洛克的經典風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ y, E8 K+ l3 w

. D! M+ Y% H# S) G: ?# Z9 ~公仔箱論壇材料:進口鴨胸、胡桃木屑或櫻花木屑或赤砂糖+青蔥、甘蔗、越光米(或義大利米、一般米)、當季文旦(柚子)、三色彩椒(青椒、黃椒、紅椒)、鴨骨高湯(燉飯用)、丁香、肉桂皮(燉飯用香料)、黑胡椒粉、鹽(調味用)
' [8 U2 a0 T7 S$ e2 qtvb now,tvbnow,bttvb' L- @5 C# K8 u& m/ p
作法:
( G- |9 [  N6 t9 f2 e" R/ s1.鴨胸洗淨,表皮劃淺淺的斜刀,以橄欖油、胡椒鹽、鹽醃漬,靜置20分鐘。2 o" ~3 f( P# E% q
tvb now,tvbnow,bttvb* ]5 n3 [4 _* A+ k7 _
2.取家用烤箱的烤盤,將木屑平鋪烤盤上,再鋪上一層洋蔥丁、西芹丁、紅蘿蔔丁(混合即可),最後擺上醃漬的鴨胸,進烤箱烘烤,烤箱溫度約160度上下火烤20分鐘,至鴨胸八分熟,即可切薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V( I- L3 l# Y' K( ^8 V
tvb now,tvbnow,bttvb( K8 k3 V& X% P+ j8 V/ h! f) ?
3.鴨骨洗淨放入烤箱,烤至呈深琥珀色,取出加入西芹、洋蔥、紅蘿蔔、黑胡椒粒、丁香、肉桂皮、玉桂葉、清水,以小火熬燉至湯頭濃郁,再過濾至鍋中。
9 C* k8 v# b+ c# o' K) r  v9 I' t
4.白米洗淨,以1:1的湯與米,煮鴨汁飯,完成加入切好的甜椒丁、洋蔥丁,調味即可。
4 x9 `1 J8 r% A+ ~0 ~+ `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# r2 `  K0 m/ ^" f
5.奶油爆香,將洋蔥碎放入鍋中以小火燉煮,待醬汁略有濃度時,放入柚子肉(切小塊或丁),待味道濃郁,即可加少許糖、鹽、胡椒調味。此即醬汁。
" [& {9 P& c7 ^# z* h5.39.217.76) ~  u% Z) X- Z3 d) c) ]
6.煮好的燉飯,配上新鮮的柚子肉瓣,再將切薄片的鴨胸放在柚子肉上。可搭配些許的生菜絲,再淋上4.的奶油柚子醬即可。& K/ @$ N% A" j+ Z  j1 A) h

+ O/ G+ I1 s2 P' ^" z5.39.217.76TIPS:最後也可再加些義大利陳醋,添加風味。
返回列表