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[中式食譜] 面拖花蟹[7P]

  原料:
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3 t. g) f2 r% q2 |5 |2 z  活花蟹、葱姜、面粉。   
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  调料:
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& t3 q9 w& A4 E2 z  料酒、盐、生抽、白糖。
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  做法:
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* L! |* b8 V& s: V. G* S5.39.217.76  1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `* Q! J  q( L- s$ ?( ?& Q

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  2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ S. C) j$ R) e$ z: x

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  3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出; 公仔箱論壇) C' Q% z" o8 M, z: h5 Q, |  F* S  w: G

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  做法:
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3 Y1 S, R/ i5 A5.39.217.76  4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;公仔箱論壇9 s6 ?# ?' v7 p" B

9 y% r$ F. a; g2 \2 Q5.39.217.76  5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;公仔箱論壇' v$ }+ `- P9 j5 I  g
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  6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
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