 9 B4 g- s( Y" R, N$ j1 @# y
' U3 j" v+ p+ c7 @- {0 {; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 |( Z3 Y( ?2 G4 q
材料
3 l: F a, W3 E3 N2 U7 K$ l8 M公仔箱論壇鮮魷 1隻、炒麪餅 2個、葱段/韭黃/薑絲各 4湯匙、麻油/胡椒粉少許、生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、蝦子適量
6 b" @& K& T+ I' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g1 T" [# j$ ~# e
7 |0 o. n7 q/ j' x, stvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇% U \* Y/ T# E5 A, }
1.煲滾水下炒麪餅煮至散開，撈起浸冰水。
. z2 T) `6 K4 k4 V" \5.39.217.76公仔箱論壇* ^8 G0 d0 Q+ c$ J+ K% O4 G
2.鮮魷花，切細件後汆水。
: B1 c& b2 V$ s% {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 f0 D) }5 {8 K
3.燒熱鑊下麻油，爆香葱段、薑絲及韭黃，然後加炒麪及鮮魷炒勻，再下胡椒粉、生抽、老抽、糖及蠔油炒勻上碟。
( L, g4 Z: a5 b- Q q$ t' X2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! n# A, [6 }6 U3 i% x. g4.撒上已炒香的蝦子即成。
' ~( o0 N& N6 t- I. d+ Utvb now,tvbnow,bttvb" M7 ~! d( }/ y5 [& D( \
% {: d. u% e. o" M: e8 O1 b7 d
 1 j2 n* | B! s1 a* F* F% i
tvb now,tvbnow,bttvb4 B% A( M, m. n# U0 C) u
! S) m# p" u. jtvb now,tvbnow,bttvb5 r. k2 ^3 e$ g4 {! r# q; H5 A! X/ u
3 r0 m3 S* K2 V- g貼士
! ]' J4 J1 N: C @ |2 b$ s. R公仔箱論壇炒麪散開後就要即撈起浸冰水，炒出來才會煙韌爽口。 |
發表於 2009-10-2 01:20 PM
| 
發表於 2009-10-2 06:54 PM
|