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7 Z# `# ^' k) D# }5 u公仔箱論壇材料
# w( k/ f8 O" [ K2 a: jtvb now,tvbnow,bttvb半肥瘦排骨 250克、豆豉 2湯匙、蒜頭 6粒(切粒)、指天椒 2隻(切粒)醃料:生抽 2湯匙、老抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油/生粉/油各適量
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1 a& c$ A" @) Q; H0 W* w9 O1 o- a! G0 h5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 [1 `- z2 S/ Z3 N
) s* Q) `6 I& D; `3 K: r公仔箱論壇做法
/ p% K* {" c) [' Y) `1 L8 S1.將豆豉浸水洗淨,瀝乾後舂爛,加蒜粒拌勻。: s# @& P/ h" I% j! W
6 R+ F/ b+ z7 `" Z8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排骨洗淨後加醃料及(1)拌勻,醃 30分鐘,然後加入指天椒粒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ z9 v2 B0 O: e" y# }
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3.煲滾水,放入排骨,用大火隔水蒸 15分鐘即成。 1 p# T) |: M" U
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醃肉時加少許油,可使肉質更滑。
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