【材料】：7 ^- r) r7 r6 b: e* k
5.39.217.76 c6 i2 G3 h! _. u9 x, x' j I
肉絲100克tvb now,tvbnow,bttvb: T% \' I* g% C1 } s! v, T
劍筍300克
! g* Z' s5 e+ n# j2 l蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb0 n! U9 Z9 c* e( m# x$ _ J
薑末1茶匙公仔箱論壇 \. W# u1 x1 m0 c
辣椒2支
, z9 d8 ]6 D+ p1 V公仔箱論壇
0 d1 n, H+ O. ]/ p* D" Y. Utvb now,tvbnow,bttvb
0 @# h% o. ^% v/ z【作法】：
4 C' s# p5 T) p% f# s, t& F+ dtvb now,tvbnow,bttvb6 f B5 Y6 V0 p; w
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.tvb now,tvbnow,bttvb! m { L& G% f* U) L- b) s* p
% e1 K+ N1 ]$ R3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.; W( V. q% g2 a% n
8 R0 U4 I" ]6 v& r2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.太白粉水適量.麻油數滴.' y; J# h; H3 `9 L' a' k3 R |
tvb now,tvbnow,bttvb0 X+ @$ k! s" Y+ p6 B. k
1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.公仔箱論壇- ^( d+ Y$ f% x
# T4 \" J8 Z6 j4 O% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
( k6 c5 D! J( B8 ^) a, N" w9 u# p2 t6 L, R* S0 j0 H
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
9 X. L- ?, _$ z# I& I公仔箱論壇
5 j1 q- L' c+ p( F. \3 z5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 