【材料】：( ?! g, d" [) _. V) F
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肉絲100克, X+ R. A& V0 g' V5 z, \
劍筍300克
# K4 c1 {" w* w5 }+ a蔥1支" w# m' v3 i" x3 Y, c) P' ]: [3 R/ x
薑末1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) S/ a. L0 V$ b
辣椒2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 c$ J. ]: U# ?
F c' S) G# A/ c5 {9 z8 V9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 V9 @2 U1 r5 E) N; O4 w
【作法】： 5.39.217.765 s' [' s/ U" P
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.5 [. m2 p# w5 ^9 Z9 n) K8 _
O9 s# h# j4 y( ^2 e* a. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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) v( q1 y! M/ S- Y0 M1 S% P! x o5.39.217.763.太白粉水適量.麻油數滴.tvb now,tvbnow,bttvb' N+ j4 Z0 ]# e; Q; M( s
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.5.39.217.76: s. p3 P( T, ?
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.公仔箱論壇8 L7 S; K u; y9 A/ c p; r$ c
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).: n, q# F, n- ?% o1 u0 o
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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