【材料】：5.39.217.76; J6 B; C8 u( Q8 z& H( l/ H3 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ } x& B2 S& p
肉絲100克) x# t {0 _7 t( q- |5 P r, g* K$ Z1 D
劍筍300克
5 D$ p2 b; m2 B+ m( j8 E; ?蔥1支
5 `% W( r" }5 ]7 z9 L9 d$ u公仔箱論壇薑末1茶匙
/ u% w+ B* @/ [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒2支
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! [4 v3 O$ u% i- F% htvb now,tvbnow,bttvb【作法】： 公仔箱論壇% J6 O* M" r; ?& o C; T" Z
5 R5 `. H# B, j5.39.217.761.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.公仔箱論壇4 `8 Q0 h( V! o! P' Y- d( Y. {2 z
( ^0 n) V( j# j+ Z2 v9 }& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.5.39.217.768 K) h& O6 g$ p) g
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3.太白粉水適量.麻油數滴.公仔箱論壇- d* S& y% v) ~. S5 A
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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# W" h* x6 m- E6 x! V5 ]0 ?! Z3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末./ b- M4 G* h# }) I
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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1 e9 C' Y0 U2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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