[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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原料：
7 H8 O* x, D6 h1 `# a3 Ztvb now,tvbnow,bttvb腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇! D. h+ _* j9 ^9 R. ?3 u4 @7 j

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/ G- V; U  V# c3 _* Z" O做法：
- s/ V+ e' [+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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0 m; C4 v8 D- I, h6 i3 T, ?) \步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B' w# g* d! @

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