[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。/ J- g7 f  @+ \3 K$ u4 L7 X) ?
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( x. Q. {# ]$ e# ttvb now,tvbnow,bttvb做法：* m* y& C  f6 X9 j- f
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [: K  s( D+ a

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7 ^5 C) ]- ^! {# w) Q步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
9 x- {7 X8 [* X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G, Q8 J6 F+ G0 r% G: y3 R: C# `

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