[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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0 N" k: @, p  J. ktvb now,tvbnow,bttvb原料：
" T8 s) K' p! B$ C5 y0 K+ w8 i公仔箱論壇腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇$ J5 b! l% S! {! a
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+ I* U1 K7 m" f% K# _; a9 y1 R5.39.217.76做法：
- {3 R: a. J+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
' B4 |3 `$ w. v% w! C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; K/ h. T9 H. _2 ~; a

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- `* d' t% ?) i0 l5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。5.39.217.76! L) I, Y- g* @3 b/ o8 G

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