[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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原料：tvb now,tvbnow,bttvb8 E- q1 E3 F5 B) U. {1 @! V" A
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。. N' J( P6 |% b/ V1 q5 a
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) T+ c& |" G* k* U' A公仔箱論壇做法：
. L7 G3 X  n: P- g" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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! }7 S. Q8 ]! q# ^! w5 R5.39.217.76步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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