( `7 q$ U+ ?) I
' N! x; e! P7 k( B原料:tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ }( Z( h$ B' v' a7 L+ N
腰花2块,洋葱一个,青椒几个。
# F: Q8 T: K9 `: s' R9 Q. H9 i
P' Z v- x8 z* G7 y4 `# r: f5.39.217.76 4 ~% y9 F; J- J: F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p7 o" m m8 D
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g$ x4 U, ~: h5 w, d7 I! @' u
步骤1:猪腰洗净除去膜,去掉白色的筋,切成腰花.把腰花浸泡在清水里(加几粒花椒)10分钟这样,除去臊味。
& ]2 m* G% x: ?+ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L% f' o/ l3 N3 ~# b3 R' Z; j
公仔箱論壇( v; Y0 R% @' q( S+ }/ S
tvb now,tvbnow,bttvb, D! M& F, `. ^, w$ i* I' R2 }
步骤2:洋葱,青椒切块,然后锅中底油,先爆下洋葱青椒。
* p& Y5 T, P& G4 m3 D4 R( N1 Z5.39.217.76
2 C( E3 o5 \: q tvb now,tvbnow,bttvb T/ Z1 U" V. P! k: ~8 R( B, [0 h
5.39.217.76( G, X$ v3 |4 v! {* Y# z
5.39.217.768 J' K% N, |) l! I# g3 Q
6 i2 Q$ ~' P$ R0 n" {0 F! \步骤3:放姜片.蒜片 葱段,爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒,多放些酱油。然后把配料也放进去炒,加些糖,盐,勾个芡就可以上碟了。
' y. ]+ O8 e3 K8 ~% g' b7 e. x2 p7 n0 M, A2 N7 J
tvb now,tvbnow,bttvb; G0 f) F2 P( t2 J; B, ^7 |
. X6 ~! b9 M7 u7 S; f8 R |