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原料：5.39.217.768 L9 F1 f2 e0 w S) @
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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做法：
# j. r3 T1 }5 U; ^) ?+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 x$ m+ L. p( u6 D; B- s
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。公仔箱論壇4 E( O# |' K# v& A' `! j$ u
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% F. ?. O% b4 C) i! g$ Q步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 E. `; [. B0 \7 A3 N9 k* M
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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