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[中式食譜] 泡椒泥鰍


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泥鳅(清水養了兩天去頭腹,水時幾滴油)。泡椒,野山椒,醪糟,薑蒜。公仔箱論壇$ T% C4 C  U6 i  r( Q) }: \
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+ h( o- X$ D1 o  a6 A. E, }8 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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3 ^& |0 d! e7 {& y  ztvb now,tvbnow,bttvb    1、泡椒山椒薑蒜切末,
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    2、鍋内放油下材料1炒香
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    3、下泥鳅煸炒片刻
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, S3 ]3 d1 T3 f5 [$ O公仔箱論壇    4、倒一點泡山椒的水、料酒& F( V  j- o- W& C+ E9 w3 F
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    5、放醪糟
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燒四五分鐘後調味,不宜久燒,泥鳅易爛,我就稍微多燒了一會。8 b6 g, f7 i6 Y# _
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泥鳅鮮嫩,泡椒味濃,典型的川味菜,據說還美容養顔(現在什麽都要加上美養顔?)
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再介紹一個給小孩子或者老年人的做法,豆腐豆漿泥鳅5.39.217.76# I; _  X, u8 j# M/ l; u. f
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" b8 R& X4 ~% F7 q& a- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油内熱油後少許薑蒜爆香下泥鳅略炒,摻入豆漿,燒開後加豆腐煮熟即可。強身健體,適合老人小孩和身體虛弱的人。8 I2 J* U% w1 Q2 D, z/ `, M2 y
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