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材料
# p$ b( H- p) N2 F+ y p牛肉 400克、蒟蒻絲 200克、硬豆腐 1盒（切件）、鮮冬菇/鮮金菇/娃娃菜各 100克、大葱 300克（切段）、牛脂適量
0 B+ }/ F7 n& |" q& `& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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日本醬油/味醂各 3/4杯、清酒 2湯匙、冷麪汁 1/4杯、糖 2茶匙、水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb! H, c: P7 Q7 `
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5 ]0 {) R5 z s8 Z做法
- M u% l5 c" _, {tvb now,tvbnow,bttvb1.將汁料放入牛奶煲煮至滾起，熄火盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- R) G5 b* H- _
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2.蒟蒻絲放入鹽水中汆燙，盛起瀝乾水。公仔箱論壇( B4 V7 d" J3 q1 G9 O
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3.燒熱黑鐵煎鑊，放入牛脂待油滲出後，下四片牛肉爆香後撥放一旁，放豆腐件略煎後撥放一旁，加大葱及娃娃菜爆香，加1/4份量醬汁煮至滾起，放入金菇、鮮冬菇及蒟蒻絲，加剩餘的汁再煮至滾起。
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7 l( r. {+ y* v1 L, j5 @% u) j* }. V) c4.最後加牛肉邊吃邊煮，以保持牛肉嫩滑，若湯汁煮乾就加汁。 |
發表於 2009-10-1 08:02 AM
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發表於 2009-11-20 01:08 PM
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