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& _/ d' \- b' X0 O5 B+ E. _, B/ Q M( W. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 S( O" w8 O: K! M4 a7 F6 I公仔箱論壇牛肉碎 100克、洋葱 1/2個（切粒）、油 1/2茶匙、牛油/胡椒粉/鹽各少許、薯仔 400克（去皮切粒）tvb now,tvbnow,bttvb h! I8 j" Q" P. J- b
- h0 L9 m- N/ u0 T4 W3 _% H% W公仔箱論壇炸漿料5.39.217.76! a% s; h& K$ e6 n0 m
麪粉 1/2杯、雞蛋 2隻（拂勻）、粗麪包糠 1杯、油 4杯配菜料：日本椰菜 1/4個（切絲）、日式豬扒汁/日式沙律醬各適量 D$ v+ o3 [5 E) K) H
" r5 ]3 H! ?1 Y+ ?# ^' L9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J, U0 l" |* A做法5.39.217.76. v. {5 V% Q. _: c, _
1.用兩把菜刀將牛肉剁碎。
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' g4 Q( |' h6 j, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鑊中加油及牛油，用中火爆香洋葱粒至金黃，再放入牛肉碎同炒，加胡椒粉及鹽調味後盛起。
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3.將薯仔粒放入鑊，隔水蒸10分鐘至熟，放入平底鑊中乾炒至水份收乾，盛起壓爛，加鹽及牛肉粒搓成茸，然後放碟上壓平，平均分為八份，放雪櫃中冷藏至定形。
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4.將薯餅蘸上麪粉、蛋漿及麪包糠。用大火燒熱油至大滾，放入薯餅炸至表面金黃，即可撈起。將椰菜絲鋪上碟，放上薯餅，旁邊加沙律醬及豬扒汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- e" Z1 |. R1 e! V- A, O# ]! K1 W
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發表於 2009-10-1 08:01 AM
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發表於 2009-10-2 07:56 AM
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