[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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8 n- z2 K' H9 ?5 ]- H5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [4 x% U& h' g+ K: c) w
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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做法
: w0 n$ M/ J" ^: A/ s' d1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。公仔箱論壇9 @' F* s+ P7 d

+ Q" R5 G$ w) ^- ~* Q! J7 O2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~* [- t) T# i: a" [
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- t! n2 V- W5 k7 H
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貼士
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