[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

nt1972

0 r7 y+ J3 I. G
tvb now,tvbnow,bttvb' s" M6 x" r) M1 |7 i/ B8 c1 |" q
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q' w5 A2 _, U$ o# _
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升# e6 r# v  J' U

% ?: s" G/ X7 m9 o. x4 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 H$ k: Q' N8 e+ z做法
& ?9 y1 j4 X7 H+ E" O/ J7 h0 ?1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k+ D0 X6 {% X1 [8 Y! T4 k% k8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb* e. h8 w# h! u0 y) U8 w
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
( w( F+ L, a0 h5 U  b2 n" }5.39.217.76
! F1 ~6 E3 S4 Q, U公仔箱論壇3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z& g' s4 I5 y9 H1 O: }2 |

6 \  Q7 ]2 \( Y: G. `2 ktvb now,tvbnow,bttvb  Y' Y5 }* w- C! J6 Q. F9 K9 @
貼士, q2 z+ C) ^& T0 q
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
9 y& d  J3 B; n: l- [