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, p' s8 Q! M3 r) @公仔箱論壇白番薯tvb now,tvbnow,bttvb k7 y7 J \ _6 }
; q1 C% {, N0 Y2 G! l7 s9 \6 W2 v2 E; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 H8 Z! c" L% e& d1 s" L2 K. t; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升
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調味料
* L5 t! x6 G) e公仔箱論壇咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙
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1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。
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5 w& |, U! V3 t, M' X5.39.217.762.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。
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+ v: }6 h) W+ s7 e' q) z! n5.39.217.763.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。
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, b# w# \! v! y0 _1 w& U( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。
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* C) _5 g, t2 U/ }* Y* q% l! m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~8 Z& p+ B/ n
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" }" c+ y4 [7 B4 M: S( {, c貼士
# I# I: f! o$ r( J5 H9 c+ u5.39.217.76白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。+ V* s6 d# s* y1 Z9 o8 D
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發表於 2009-9-30 01:27 PM
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