銀波 ( 素魚 )
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材料 INGREDIENTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }4 n4 \, K* H. b G, t: e
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豆包---------------- 300公克
K( |% ` P) L/ L公仔箱論壇紫菜片------------------- 1張 公仔箱論壇6 ?' q3 G0 i% M" J( S, }
豆皮----------------------- 1張
' n: l( S. C$ K: |2 U& Y麵糊： # q* N$ J8 L5 e5 e& [# q/ j! ~
麵粉-------------------- 1湯匙
$ [# s: d6 T2 U, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 -------------------- 1湯匙
5 P, j+ e0 A V2 U8 A5.39.217.76
. Y6 [6 z* G3 G: h( V- x5 ^# z公仔箱論壇. u' c0 T3 ^$ z+ @4 T* Z4 H/ y+ W
調味料 SAUCE
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4 T0 l# G6 n% Q2 i+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏------------- 1/2湯匙 " X8 ~/ C% R5 I3 Q8 e8 j+ ]+ N
鹽-------------------- 1/2小匙
; ?0 L1 x$ c) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- a& g/ z- T/ f7 o& }
黑胡椒------------- 1/2小匙
9 o+ B+ Q' b: t7 i) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉---------------- 1湯匙 " n; `: ^6 q9 b' y
奶粉------------------- 1湯匙 : u, ^- y/ R& q' M# {
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5.39.217.766 M& g. I2 w6 j. M; g5 `
作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I0 ]' ]) K. _; W
. Y% F/ J3 n! `: M1 |) A }3 c1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb& u7 y. [- v2 }( P. `5 _
%20273.jpg) ' C5 P) K: {9 w3 v. p0 V# q# q
2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D9 o7 R8 S+ m% s. U; `8 a
邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* E$ o# b0 v! x7 R
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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