TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 V; w9 N2 o1 {2 \( i! ]
, i& n% O7 T8 F V! d6 q$ F5.39.217.76 公仔箱論壇& s7 e- E' M( t3 l8 S8 K+ h5 @
( Q) i0 N v2 Y4 q/ W5.39.217.76原料：核桃仁，鸡脯肉; s1 k% ~: V" P+ ~: v5 I6 I* l
b7 m- c# q/ Q配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
7 N' J( U4 R, i" j: O. F% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' J% m/ D. C+ _3 R# h" k# q* p6 b
肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），6 f: a! ?- L" g2 E3 `1 X6 v) W
公仔箱論壇# v& V) R* U. |
生姜，蒜头，小葱。
$ {' X. a2 T( y+ J+ x: J0 _5.39.217.76& R9 \. f! {- g6 |9 @
 tvb now,tvbnow,bttvb) j! j8 z( B6 N& b
3 t! N% u6 F% a' L0 ^6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, k3 c$ r1 @, D- f公仔箱論壇
# l6 N/ w: e0 R, X9 @0 G9 Z V* u公仔箱論壇（1）所有材料洗净，沥干；/ v, U4 l, m* c2 R$ \- j- Q
公仔箱論壇$ j8 \: X: n$ e% y8 v
（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；5.39.217.761 I k1 g6 T* v; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j g: V0 _: A' e4 \$ o
青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
9 |* U6 R* ?7 b; a+ [2 Q; L2 L& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M: r: @( d. y$ C5 v0 C( `: u% U4 M4 f公仔箱論壇（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；tvb now,tvbnow,bttvb: k& }- D7 |/ N5 ?6 \2 n
. A Z, R. _3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）； ^# m1 z/ ]# Z/ H$ |0 k7 K" v, ^
5.39.217.76; ^* w6 Z% U- |7 V, d
（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& U' Q9 ?8 p, \' _
" u# z5 M( n/ Q0 U' A
（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
& I* @* X) p- \# W) K/ H0 Q公仔箱論壇. A% N+ n: {# k {6 l
（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
0 J4 a: [1 r+ K/ x公仔箱論壇 ?- x* |8 ]$ p4 R. t
（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. e- R5 }, @1 ~ _& F* @ l. T
& _ v. c8 B% E& M% R5.39.217.76（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
2 j( n6 P' k& U b t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A( Q" e0 ~% R7 |, A
 |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 