( ]1 ^1 a( Y: p. a$ f: y( Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ T3 y; I, ?; ^0 i/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [- D( _' A) ^& h8 W3 G1 K( Z" ^5 x' E9 | h9 u; Z! j# p0 l
原料：核桃仁，鸡脯肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P' V4 I/ t6 K0 G( c* P
' H2 r" l$ p2 ~7 n& X配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
; j/ c. X! Q5 U" {* D. Y! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 z$ z: k) J
肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& G0 z3 n8 O: I( b% _* Y
& t, V* i4 w0 T5 T2 d, j( l9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜，蒜头，小葱。
0 ]- G0 h8 E: i2 M- z- E2 W
9 [ p+ D3 Y" y- C; C" ^0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 v# s. K8 g& B) V# W& e
% q% |/ x! U1 }* F( v; W+ z. ?做法：
' P# X# H3 q. \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 H1 O/ U9 N7 T: a
（1）所有材料洗净，沥干；5 }+ E3 ?, _& Q& f7 z8 b. n' d. }+ I v
8 _* L1 C9 |& `# v0 O" J（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
# N: ]1 y7 C. ~% `9 M公仔箱論壇
/ r H6 I8 b# X, W- {4 c青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb& g; O2 @- t# S! U5 @# v
/ i, L; N4 H ]" x6 `: b3 B( e* w（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；公仔箱論壇% m3 p5 N4 B5 C
( e* X+ b4 j- `) T3 L9 z t* d（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；
8 S9 w" ~ Z/ h3 H6 ntvb now,tvbnow,bttvb
0 l3 j- Y: K, h. N# D# B8 t, f（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；5.39.217.76: f1 k. g; K, ]: L# Y4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 Q5 s7 `5 q9 y7 h* z3 k
（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
/ R9 ^0 ?/ |5 \& X' b/ q4 l公仔箱論壇+ d2 E/ @) p7 I4 n' `8 N
（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
& Z: L* t$ t# j% a$ s" R公仔箱論壇$ S# b3 d% }8 P
（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；
+ o; T6 O/ {3 H$ ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ D( [0 R5 O+ x. E8 t
（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
$ {' N0 P5 r- M( |" B5.39.217.76. b9 m) Z7 i) ]% w# B9 ~) g
 |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 