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[中式食譜] 搾菜碎米雞

所需材料:
+ ^9 @: R; I) G# ?+ [1 A8 O雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒tvb now,tvbnow,bttvb2 k* [* W1 Y2 k
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調味料:
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醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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做法:
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1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。
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2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。1 o" S  B5 E& l; R; i1 g

2 f% g: \' e4 F, A% utvb now,tvbnow,bttvb3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。) |. ^! q) R& L# _( ?7 c  C' N

' ~1 S+ n$ W; r* N1 y3 a公仔箱論壇4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。
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