人體5處需要勸洗
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) N% d6 D' v; H) X6 o洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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. L. s+ z& c5 E/ x( g- \ 第一處：頭
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' x7 w# k% f, E$ P5 e& E 及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身5.39.217.764 X, [ b; S+ i! ] f( R. g9 W2 }
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！
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5 j1 y# B+ w2 r. y$ wtvb now,tvbnow,bttvb 第四處：雙腳tvb now,tvbnow,bttvb/ W: y+ \, s2 Q- y( K
6 {2 E7 ~1 @8 v$ v; f 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
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# E# O) K! |( o4 H! e# m- q! n9 w: U8 _) Stvb now,tvbnow,bttvb 貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。# x! Q$ k: g+ G# Q- [
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第五處：肛門5.39.217.76 z9 J4 Y: ?1 m, \! D7 _, o
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每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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