[中式食譜] 乾腎燜牛腩

net432

【材料】! F; p. Q) \7 x! I
牛腩十六
. z, M1 r- r, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海鴨腎乾二個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 m8 Q1 ~- @9 p! K" F% t
乾頭三粒(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb; P4 g+ o, q9 b
蒜頭八粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i) j9 D$ h4 l3 w6 v/ r; @
生薑三片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 B0 X! n: b. e, r( x
香三棵(切段)
6 U3 M6 u5 v! z& V/ t% Btvb now,tvbnow,bttvb
- ]% \# L# p( q. Q- j8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
% m* O/ R- z8 J! |  o2 U  t- A5.39.217.76老抽半茶匙公仔箱論壇% [8 _0 J. k! z9 ^
麻油半茶匙* I; _" b% g4 {. }0 x% e
蠔油半茶匙5.39.217.760 s- `6 p5 U) W6 ^
幼鹽半茶匙/ g2 ?) Q$ ?$ ]6 }* l5 L" t1 J
黃糖粉一茶匙半公仔箱論壇2 z: M0 X0 \! R' ?- Y
生油一茶匙
! W# ?4 n6 r' S4 P* ]( K公仔箱論壇紹酒一湯匙0 @' B3 S* _- i1 R! P
清水二杯
$ k" ]0 ^6 t+ o% m' ztvb now,tvbnow,bttvb汁一茶匙半
$ C$ ~6 ]* l, W5 A7 D公仔箱論壇
1 @6 Q7 u) T- n" M$ D& z; C# |6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】5 M7 W1 s5 ~" l0 f7 H
(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。5.39.217.76( q/ ?9 ^# k* T7 n9 J# d
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
5 H. {4 V4 B0 I4 P1 Z9 `/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* e+ K. i; a$ G9 w
(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。