[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料
  r: j4 R5 ]0 G* E6 |6 W" K5.39.217.76紅蘋果兩個
8 W# ?/ @, d0 G  W1 v  J0 U2 [4 p5.39.217.76海底椰六至八兩6 I' J& ?, e9 Z6 x2 a+ k7 B
密棗四至六粒
( u2 b/ R; S1 w+ A. _+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
6 D; d: i2 K: X3 P, Q, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) \4 d! H+ c/ ]2 p
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: ^; j, P2 C" i' S% e  v# O/ Y
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.76  t& B+ P- b7 E/ L2 U7 ?  q
海底椰洗乾淨；
+ P+ z) t( |2 o, N& ptvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；# |+ w4 K+ X4 E: \
豬月展洗乾淨，飛水；
0 |! t! A4 U- v' b0 m公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I* ^5 {. ?$ `$ S/ R

* R" M. c% a  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意
6 G3 F2 h, l/ j! `# V蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
. V, x( _8 v& d" |2 }, N7 ?. ^  `0 D& n3 @: b
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。