[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb; t9 ~: ^0 Y3 p
紅蘋果兩個
7 n2 ]( z  D& N! O公仔箱論壇海底椰六至八兩
1 z# ^+ \$ l1 B& V8 m( }$ b密棗四至六粒; W! n% B" N, X  M" p2 J
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- k2 c! V9 S7 V% h/ r7 v# z1 r

" A) h# S$ j3 N7 O* V+ [+ U: [0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* ?4 |8 W' H3 x% Z6 ~: p- S5 y' Y
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 B, Q3 y1 p7 {4 t
海底椰洗乾淨；
% b9 \, l+ H0 R! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨；
! @# @8 L! i8 }豬月展洗乾淨，飛水；
% l' I, s4 q- j4 D9 p( [tvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意( ^& O0 n" F. w# E/ ^  ]1 M
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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" k1 d- g% \. A/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。