[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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紅蘋果兩個
' B6 d; W3 X/ s- Q0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩. L4 p, Y6 {+ ]& a/ Z" ]
密棗四至六粒
8 @  v. N: F; I" j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 s/ Z' E" i$ s/ M8 U) P# M

( ?; e1 R: \! z6 i% R0 M5.39.217.76做法
8 a2 H. B, ?" G5.39.217.76蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
8 d) i2 y/ V% N& S  [" v2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；5 ]5 Q& m+ [& i
密棗洗乾淨；
6 q9 P7 f( t# F9 |: c豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.767 W+ J4 l  G" _' \% [: l  m2 |7 }
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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" O; E0 z# Y# Z0 a4 s  i蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.76+ w) g$ }7 [0 x+ Y9 I. H" k

- k! @3 e' V8 E4 d公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。