[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
' \! C9 S$ T8 o" [/ E( W1 @紅蘋果兩個
/ r# k, g3 z& y1 F% g# M! x8 i8 K海底椰六至八兩
- w$ |) A( F1 E; |密棗四至六粒* ^* @( m8 d7 n4 B
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)公仔箱論壇4 |' r, e' u4 R/ Y( ~& }( s7 |
公仔箱論壇  @4 j$ w' A# c* Q
做法. B  k$ m! E5 p" Z$ ]' X# E# r
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇7 G7 I3 E* s$ t. N9 C5 X/ q4 [0 S3 W/ g
海底椰洗乾淨；
$ l( O, a  r! F6 E1 B" B" A公仔箱論壇密棗洗乾淨；
5 U" e1 A, p- n' \0 b, w+ A豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇* b% h/ O" c. {5 v
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇/ M0 z' f; T' I1 ^1 ?$ F  f& G

8 U  r' F, u% f. R; U4 Q% b公仔箱論壇注意& O' P( v+ p" `6 U. Q: Y
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb6 L! P4 i( ?& W: k9 P4 ?, J* U" B! Y% s

! ^+ E1 V# [1 N, p0 @5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。