[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V- K- E; U1 ?$ R4 S- p+ A
紅蘋果兩個
# |" R! I  D& ]海底椰六至八兩& a6 Q4 `; D, |3 u
密棗四至六粒
- [) p' v6 e, m* C4 m- ?  v& T公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)- s( p! _+ l. k- g5 y

  Q/ s- ?+ n* dtvb now,tvbnow,bttvb做法
# f7 u* D% _6 C& p0 M; U, h蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
  d2 y- B/ t& k# F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；( |% x1 @, W+ T5 J1 V. Q
密棗洗乾淨；
6 F" ?1 ]' n' f; s( [$ {1 Y豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% S6 T; M  I) E( a; g1 M
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# W4 R1 H7 M1 g

$ d% n5 E+ y8 O: T( Q7 `5.39.217.76注意
* D; j) g" t4 g$ o) A3 g4 U公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。