[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb" y2 X# q) V; j, e8 A# B6 b
紅蘋果兩個( F8 L. N* B, N( |  \' Z+ r( p, s
海底椰六至八兩公仔箱論壇% `3 \8 {0 @1 V! D" U* }
密棗四至六粒公仔箱論壇' t" f/ u: J) ^
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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3 u' [6 x2 l  Q: ~9 k- q2 \做法
0 z* u% g- @( d9 V' ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 k1 p; |6 b/ K) o* |
海底椰洗乾淨；
% X4 L( ]* C7 ]# H1 _密棗洗乾淨；
8 J1 V9 k: N4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
2 u6 B# R& o% w( b! b公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。6 ]2 f4 \( l$ w$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 B" p/ H( E( l& [1 ]
注意8 a0 H/ }/ y. N/ R) X+ U
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
; t% Y4 C% t0 G6 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ y. b: o  e3 n
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。