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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
: W( f. a2 D$ h5 k公仔箱論壇紅蘋果兩個# }9 J* E( N% Z  F$ @) `+ H
海底椰六至八兩
3 `1 D! C) a4 ?3 P) A密棗四至六粒
5 O4 y, Z5 R! V  E: M7 `( R  D5.39.217.76豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)* }" u, r0 \# f0 `# e- ]3 ~3 G

# \- r) u7 g3 a; J( I1 ~做法5.39.217.76! X& P+ y5 b; A: d
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;- d4 |* X5 H5 D9 a1 Q
海底椰洗乾淨;
8 v' D6 w6 O! p) {! B, h, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨;5.39.217.76, l/ H1 J) L" X5 F  k
豬月展洗乾淨,飛水;
) C) S- f) i7 H9 s) ]4 Q- D' f將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
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  q4 T; Y; C/ _1 D5 i7 F; s9 Wtvb now,tvbnow,bttvb注意
, L- }" R: T& J6 t3 r$ E0 Y5 S公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 4 f) v! z; \' d# ?: p

) N9 q8 X/ x: C5.39.217.76而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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