[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
0 w7 g: k, W: Z* l% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個5.39.217.76) K# x7 l- \5 v' J1 t' [  Q- r+ F2 c" \
海底椰六至八兩
) Y4 X6 I. c' Z3 f% {密棗四至六粒
0 x: j# x; ]. V5 v* {7 |公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.76, u* a! ]& v+ J

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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
+ v* P5 j# C! |1 l, _# H公仔箱論壇海底椰洗乾淨；, p( Q4 d$ P7 I  L# \* ^3 s
密棗洗乾淨；
( r: X% J: A5 d/ P3 b# A5.39.217.76豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.76) E! ?% |+ f5 V" I% _- ~
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。, m, h% Z% n2 v: r( A- j0 h) g) x( R

: L/ I1 m, p% b: G1 z注意
3 o  n6 ]9 f, E* |) H5.39.217.76蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb  y, \9 y5 ]5 d; I( z+ \2 d

! L1 n/ I" E# V公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。