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烹饪时间：5分钟公仔箱論壇# Y& G5 ]3 w) N* X9 j2 D2 \6 T
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特色：
1 V" |' N' l1 ?: Utvb now,tvbnow,bttvb 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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( F% l2 q- U$ l; M& S3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：7 o6 h; ~: y* T+ |0 w6 Y# I
牛奶 200ml
& L# c. Z& k- `+ ] C. E9 r3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白 2个tvb now,tvbnow,bttvb1 A! p7 d Q% ~9 h0 t1 L V( G2 Z8 m: ?
火腿 50g
1 E( p6 c) v4 m7 y& S$ w- w2 Z0 etvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜 50g
# |9 x# J* o, i: S5 F7 E( |tvb now,tvbnow,bttvb 青豆 30g公仔箱論壇% R& G* T5 D; q$ q
淀粉、盐 少许tvb now,tvbnow,bttvb" c1 C7 v, I1 ^6 P$ h9 T, B* H2 P
( U' t) ?' N+ D4 V+ V" T$ ]) A- ftvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& ], R9 `& N2 @" ]: |
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E% v) Z7 b8 X& s& K& ~3 G% R1 Z
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。! H$ H R- U. R9 a4 | x
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：5.39.217.76+ G7 w$ I) A1 ?! S
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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