准备时间：5分钟
& P, J; D+ y6 D1 a: }, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：5分钟公仔箱論壇0 L3 B& D& K$ G; U" G/ a; r
0 R5 i% ?0 a8 C8 a7 O! Y% Y 特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A/ y. R: X6 @6 {0 |- ^
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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. _ U+ }" a2 C7 c3 m, P [tvb now,tvbnow,bttvb 用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z3 _/ C$ R5 \( Y, V7 p! g1 v
牛奶 200ml! {2 m! a! H3 t! H; S* _3 [
蛋白 2个5.39.217.76) _, H$ J* l' a* \" F2 o9 h
火腿 50g3 b1 V6 B; A, y/ }9 q; u' A. m
胡萝卜 50g. `( p6 N9 c1 Z0 t; r: C2 s
青豆 30gtvb now,tvbnow,bttvb3 t7 y% x* R+ X$ m
淀粉、盐 少许
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f! T; F! X0 y/ A) J% O$ }2 W+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：7 ~6 Z; l. h( u& j0 u
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。& S7 D8 K; x. @/ e9 X
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
% u2 ^3 }& b) f% ]6 Z3 x+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。公仔箱論壇$ R9 `9 N( z0 [' ?
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小贴士：5.39.217.76, g/ t) Q/ f. C6 d2 u/ t/ ?' u7 q7 ?' F
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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