准备时间：5分钟
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; U d5 m" G, j! Q$ B" @. I3 { 特色：
8 E4 ~' b3 @1 g8 U2 ^! ~* f2 y# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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0 E. m ?7 Y& O6 O; c. h公仔箱論壇 牛奶 200mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c, |4 E* Q; ?7 o6 y+ M$ V
蛋白 2个
, k) R: v8 b2 o mtvb now,tvbnow,bttvb 火腿 50gtvb now,tvbnow,bttvb4 X6 j: P. v; r
胡萝卜 50g
8 h% F. x0 [" v' j7 R% g w* A 青豆 30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t( v! X8 F+ E( {4 o; I* o. r
淀粉、盐 少许公仔箱論壇* X6 K" O0 g1 ~8 {) I3 k
4 _0 s- V( g3 W 做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 ]" O4 S C; T' }4 J
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。公仔箱論壇! ]) E7 \8 T* H' W7 `
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
$ t9 `. U7 ?. d2 Z* M! `" a公仔箱論壇 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。6 {1 }+ H f* i$ K! ?
6 L( b5 r0 t- ~: Xtvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：
C5 P" i2 J6 ~& q6 i7 V6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I6 f$ z' A' q/ i4 j& r* j
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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