准备时间：5分钟5.39.217.762 D. B: B G4 \3 _( i
烹饪时间：5分钟
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用料：4 L/ g% h% o$ Q% f# {
牛奶 200ml
: ]) i8 b! }* M; j! n# J. C( p 蛋白 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p4 X+ b" j% B0 d: k& B% ?6 `
火腿 50g& }3 x1 x( I* j) I% o! ^
胡萝卜 50g公仔箱論壇8 a# Z3 W* d+ Q* ~) F3 S7 C! t
青豆 30g! M2 U" H' C# G. f
淀粉、盐 少许5 f5 k% J7 q' e# n
" Y2 ^3 G k5 A& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
2 H8 \% k; E* u, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
. K% o9 K8 f+ G# _. W7 x& Z5.39.217.76 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。tvb now,tvbnow,bttvb" ^& @6 P- w6 \( n* J
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。! W+ k* p( T D, [5 d9 q
' A- r L4 @- \! A% g公仔箱論壇 小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v I- _' g& ~" _6 w$ J
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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