准备时间：10分钟公仔箱論壇% W4 t/ }" M2 F7 r7 F! B0 L
烹饪时间：2分钟
& ?+ D! U* {% U1 A5.39.217.76 特色：tvb now,tvbnow,bttvb5 V$ M: z. w V9 V
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。公仔箱論壇! {2 R. h# {2 m9 K
用料：
+ C8 J" _' P. W7 }) ~ 奇异果 2个
3 ~8 M% K& c0 G9 A 红椒 1个
8 t% t: E6 [2 e* a* M/ Z9 j& k5.39.217.76 黄椒 1个
' J* J+ n' q5 |+ c D* P 洋葱 1/2棵
, z! U7 y4 r& T0 C& _5 O: b V6 o 橄榄油 30ml- F! \0 U6 G3 C# E H7 x
白兰地 1茶匙(5ml)
2 Q" n4 ]# h7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白醋、糖 适量
3 Q: ^3 k' y. G! f$ C 做法：
, V8 l) e+ h' u% l( ^5 J公仔箱論壇 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。公仔箱論壇$ s; h# p" K# A6 b! ]# m
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
( ~1 x; N9 c% A; n& [: p* a& h8 J# I! X ~公仔箱論壇 小贴士：6 m- I) l) @) G) v5 ^2 k2 w0 G% E" E
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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