* H" I, V" h2 p2 W
' T6 Q& J. X* y材料公仔箱論壇$ F* p7 ^. s( N; w* k6 b
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個（切片）、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒（拍扁）、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
( o- H5 u Q. a% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 N/ P; P% T% }, T9 h
, e9 Q3 {7 F8 L; g, t0 q4 ^1 Y公仔箱論壇
& S+ a* W B& @( O* a5 y7 ktvb now,tvbnow,bttvb
+ ]/ Q5 H) M5 V9 K2 j公仔箱論壇
; ]# v% z3 I( b L- h3 O# p公仔箱論壇做法& v8 Z. a* Y3 F- ~2 u2 c
1.將香茅切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb- @4 g% V! r3 s7 N* n0 i- V
, K1 Q' E/ T% ftvb now,tvbnow,bttvb2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油，用中火爆香蒜頭，下三文魚煎至少少硬身。3 @2 l; a2 q. b+ v8 ~ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% J, F3 v* j6 g" m% ]2 B5 O
3.反轉煎另一面時，順道把蒜頭夾起，加香茅、水和檸檬片，煮 2至 3分鐘，其間稍為壓一壓檸檬片，加海鹽調味，然後熄火，最後加蜜糖煮 30秒便完成。
8 Y* v$ H v) _tvb now,tvbnow,bttvb: ^( l6 S* e+ S3 g* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; ?" j# O5 |% q& ^
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `% G1 c8 @8 h/ c3 V
想香茅味更濃，將它切碎，效果更佳。5.39.217.76; ?) s2 z; s& ]4 k7 @
|
發表於 2009-9-23 01:23 PM
| 