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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

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材料& x  ]/ F+ e/ ]9 V  @1 C- j
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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做法
: ~# _1 k% ^  [& f! K) i3 R* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將香茅切成薄片。
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' Q; S) `' H" ?1 V- c% g+ i公仔箱論壇2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。tvb now,tvbnow,bttvb; H  e4 b& }4 h. G
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想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
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