= 材料 =5.39.217.76& [# A3 H1 i m
木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇( t# W! O* e7 g
牛奶 - 1 1/2杯公仔箱論壇1 J* p2 U6 t2 G$ C% f0 x% V1 @
糖 - 1/3杯5.39.217.76+ ^- A' \* B9 }& V1 |0 s# I9 K" L
熱水 - 1/4杯5.39.217.76' U/ U5 R" W( \' L1 s1 y
檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb a- d# }+ B) t
魚膠粉 - 1湯匙# a8 d/ ^9 v" ~' A; f+ R
$ o$ g- z( C- D$ x= 做法 =
+ ~. j9 E m5 ^" w+ ] T Z, itvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。1 B: O$ J6 K, |1 }% L; A& ]9 u
2. 將牛奶加熱。
: J4 l8 n$ s- |3 r. ^/ K1 Z公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。+ K7 k; x+ H# u) `( h
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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1 k; P! |" \; _9 I. U1 y公仔箱論壇= 營養小貼士 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N8 t3 N. i" P0 c; k0 [4 L x
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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