= 材料 =
9 M, H/ I" Y9 A. @0 d& K木瓜 (切粒) - 1杯
# j( t5 _% ^3 [. v9 U& ?* C7 otvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯5.39.217.76! M& O. x. d# @! u* j5 a
糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb* m* ^9 c) e& y6 E
熱水 - 1/4杯
; E: Z) _0 l: L n' B4 N, {; }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
4 \$ b E+ F b2 V公仔箱論壇魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.764 p" k( p9 Z2 [0 \1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 o8 r6 f, H0 ~: u1 t0 I
= 做法 =tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ M5 I0 ^! s) i( C
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
% x% ?: j- e9 u4 m' K( Z. l5 ^; t, ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。5.39.217.762 B: q3 K1 I3 R5 B4 \
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D4 w( C$ r4 B: |0 F
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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, ]& t! b5 }5 m. U- @# [0 m6 `5.39.217.76= 營養小貼士 =
6 f2 q8 i$ a6 T' m7 A) }( Qtvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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