= 材料 =
' t3 d9 X. L+ T9 } ]( t( \$ }) g8 `3 ~5.39.217.76木瓜 (切粒) - 1杯" @4 W# ?( E( T6 {* ~
牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D( s% ^6 a- v8 g( K
糖 - 1/3杯6 l* c- R8 g2 K+ d
熱水 - 1/4杯
; `( Q/ D3 x( B: ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
: i4 M& F5 I% X& k; g# ftvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙
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# J% ~; K8 o6 O$ z: `" p3 q1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 做法 =
' _* p: j" f$ B) S# Q! y' ~公仔箱論壇1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
5 ]3 j% h5 \. z; O1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛奶加熱。
5 L& }! q( s" P3 z: [1 H公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
: Y, i! R# ~ G; P公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。3 l# R3 _/ ^6 ]$ x+ q. x6 L" s. P
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= 營養小貼士 =* e8 U4 v/ E" D" |$ V
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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