= 材料 =' R5 `" R3 Z, R0 q- A7 \
木瓜 (切粒) - 1杯! d0 c" a9 a2 H' _
牛奶 - 1 1/2杯
4 L( d h/ t( G' G, `5.39.217.76糖 - 1/3杯
0 X( i C- ~. B& }& G. z熱水 - 1/4杯
% d/ g* L# W8 }2 q! y, {# D i公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙5.39.217.76/ E H5 E6 H0 L2 \+ B; a: y
魚膠粉 - 1湯匙
7 k+ D9 E4 k9 \; O3 c- Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 M8 q) l- z& ?) d' P: K
= 做法 =
' D8 U+ ^2 K5 T* V1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
5 B! P | D* J! u7 A7 F7 N5 G2. 將牛奶加熱。
1 m( y/ u, O, h" B4 u# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
" ]2 z8 U& `& _" }5 c2 e+ q) [/ n& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
+ A. `: h; K2 n& V1 {5.39.217.76
8 J$ P* H% Q! _/ K) Ztvb now,tvbnow,bttvb= 營養小貼士 =5.39.217.76, g+ Y3 ^" f! C( g# B
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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