= 材料 =
( O0 H# K" V% \6 r5.39.217.76木瓜 (切粒) - 1杯
+ n* \# l! S" b' G& f, M' C牛奶 - 1 1/2杯
% q* _8 X: p7 v; ?$ D" F% |糖 - 1/3杯
# _- m$ ~6 X7 W" G v) M4 \熱水 - 1/4杯
4 u) Z! S4 @. t) i+ H5 k" z& T檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 Q R u, N \
魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, D- F7 u- r3 e5 \7 _
+ v; Q* F8 p2 G& a/ M2 htvb now,tvbnow,bttvb= 做法 =. n+ \# l6 u$ `7 F- P
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
4 [. r' P& Q" K9 N9 u, F2. 將牛奶加熱。5.39.217.76# P6 R1 }& P. s+ G: C
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。公仔箱論壇- ^ c, b3 [% e; e
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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- z% i4 l+ h( s# h& O3 s5.39.217.76= 營養小貼士 =7 M, u. E# u" a, z. S2 L9 R, m
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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